يستمر لبنان تحت تأثير موجة حر غير مسبوقة ستستمر حتى يوم الجمعة قبل أن تنحسر تدريجياً.
وفي هذا السياق، نشرت وزراة الصحة اللبنانية تدابير وقائية عامة للاستعداد لموجات الحر.
في الداخل:
– التجهيز المسبق من غذاء وماء وأدوية لتجّنب الخروج خلال ساعات الذروة.
– تهوئة غرفة واحدة إن أمكن؛ مع غلق النوافذ عندما يكون الداخل أكثر برودة.
– إشغال الأطفال بتمارين أو ألعاب خفيفة غير متعبة داخل المنزل.
في الخارج:
– المحافظة على رطوبة الجسم وشرب الماء دائماً.
– البحث عن الظل؛ وارتداء قبعة ووضع واقٍ شمسي.
– عدم ترك الأطفال أو الحيوانات الأليفة في السيارات المتوقفة.
– ارتداء الملابس الفضفاضة ذات الألوان الفاتحة.
بشكل عام، حثت الوزارة على تجنب ممارسة الرياضة خلال ساعات الظهيرة، والمحافظة على رطوبة الجسم من خلال الاستحمام وشرب المياه بالكميات المطلوبة، وتجنب الكحول والكافيين. وشجعت الوزارة على السيطرة على التوتر والحفاظ على روتين نوم صحي، وتوعية الأطفال عن أهمية البقاء في الأماكن المظللة واستخدام واقي الشمس عند الحاجة.